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めぐルナは

めぐルナ【効果なし?】口コミチェックと通販で購入する前の注意点※

こんにちわ。

 

30代主婦のマユミと言います。

 

 

めぐルナは毎月の生理前や生理中のつらい時期を乗り越えるためのサプリメントですが、

 

 

本当に実感できる事ができるのでしょうか?

 

 

ここでは、私がめぐルナについて調べてた事、そして実際に私が体験した話を掲載していますので、参考にしてみて下さい。

 

 


めぐルナの口コミチェック

まずは、めぐルナの口コミについて紹介します。

 

効果を実感できた口コミだけではなくて、実感できなかった口コミについてもチェックする事は大事だと思うので、両方掲載しています。

めぐルナ【効果なし?】口コミチェックと通販で購入する前の注意点※

めぐルナの効果をできなかった口コミ

 

1ヶ月飲んでも実感できず。

めぐルナ【効果なし?】口コミチェックと通販で購入する前の注意点※

生理がくるたびにイライラして、夫にもあたってしまう事があったので、申し訳ないと思い、少しでも調子が良くなってくれたらと思ってめぐルナを始めました。1ヶ月飲んでますが、あんまり実感できませんでした。また次の対策を考えます。

 

 

信じられないぐらいの腹痛も変化なし。

めぐルナ【効果なし?】口コミチェックと通販で購入する前の注意点※

生理中は信じられないぐらいの腹痛に見舞われる事がたびたびあり、仕事も休まざるを得ない程です。めぐルナは評判も良さそうだったので、試すことにしましたが、結果変化なしです。本当にどうしたら良いのか困り果ててます。

 

 

 

サプリは何も変わらない。

めぐルナ【効果なし?】口コミチェックと通販で購入する前の注意点※

いつも体がだるく感じたり、異様に不安な気持ちになるのでドラッグストアのサプリをいろいろと試してきたんですが、どれも満足できるものはありませんでした。それでネットで見つけためぐルナを購入したんですが、一緒ですね。サプリはもう止めます。何も変わりません。

 

 

 

めぐルナの効果を実感できた口コミ

不安定な気持ちが改善。

めぐルナ【効果なし?】口コミチェックと通販で購入する前の注意点※

いつも時期が来るたびに不安定な気持ちになっていましたが、めぐルナを飲んで2ヶ月を経過するぐらいですが、不安定な気持ちが以前よりも治まっていると思います。ホルモンバランスが安定しているんでしょうか。もうちょっと続けたらもっと改善しそうなので、期待しています。

 

 

腹痛と頭痛がマシに。

めぐルナ【効果なし?】口コミチェックと通販で購入する前の注意点※

PMSの症状としてよくあると言われる腹痛と頭痛がダブルでいつも来てました。そうなると外出る事自体が嫌になり、引きこもりたくなるのですが、友達がめぐルナを飲んでいるというのを聞き、試しています。3袋飲んだ感想としては、だいぶマシになりました。正直言うともうちょっと期待していた部分はあるのですが、それでも購入してよかったです。

 

ニキビと肌荒れが止まりました。

めぐルナ【効果なし?】口コミチェックと通販で購入する前の注意点※

ニキビに肌荒れ、生理が近づくとどうしようもない程に肌トラブルが続出します。しかも、その後の肌の調子がいまいちだと、まだ治っていないのに次の生理がくる時もあり、このままだと彼氏もまもとにできないと思って、ネットで調べていた時にでてきためぐルナを買いました。1ヶ月目は何も変わる事がなかったと言っても良い程だったんですが、2ヶ月飲んでみて思ったのは、肌荒れもだいぶでてこなくなりましたが、生理前のニキビが止まりました。本当に助かります。

 

 

下腹の張りが

めぐルナ【効果なし?】口コミチェックと通販で購入する前の注意点※

昔はそうでもなかったんですが、30代を目前にして毎月下腹がパンパンに張るようになりました。しかも、その張り加減がハンパではなかったので、いくつかPMS対策用のサプリを検討して、めぐルナを通販で買いました。

まだ期間的にはそれほどではないのですが、前回の時はちょっと和らいだと思います。もう少し続けみるつもりです。

 

 

不眠がつらかった。

めぐルナ【効果なし?】口コミチェックと通販で購入する前の注意点※

生理中、全然眠れなくなる時がよくあります。いつもは7時間ぐらい寝るんですが、生理になると2時間しか寝れない、ひどい時は朝まで眠れません。不眠対策のサプリを飲んでみた事があるんですが、全然効果を感じられずに、こちらのめぐルナを試す事にしました。最初の1ヶ月目はいつも通りに眠れなかったんですが、めぐルナを飲んで2回目の生理の時にはだいぶ寝られるようになりました。生理中の不眠からようやく脱出できそうな気がしてきました。

 

瞼と手と足のむくみが軽減。

めぐルナ【効果なし?】口コミチェックと通販で購入する前の注意点※

毎月生理がくると、瞼や手、それに足が異常にむくんでくるのでどうにかしたいと思っていました。むくみに良いドリンクやサプリを飲んでいた時期もありましたが、あんまり意味がなかったみたいで、それだったらPMS対策用のサプリの方が良いのかな?と思って見つけたのがめるルナです。手や足のむくみが軽減されて、何より瞼がほとんどむくまなくなったのがありがたいです。一重になるほどにパンパンでしたから。

 

 

イライラを通り越してうつ状態に。

めぐルナ【効果なし?】口コミチェックと通販で購入する前の注意点※

いつもイライラを通り越して、うつ状態になるぐらいに気分が不安定になっていて、それをママ友に相談したら、「絶対にPMSだよ。」って言われました。そこからPMSに効果がありそうなサプリメント(薬は嫌だったので。)を探して出会ったのがめぐルナです。生理がくると気分が不安定になる前兆のようなものがあるのですが、それがめぐルナを初めて3回目の生理の時にはありませんでした。もっと早くに出会いたかったですね。

 

 

怒りらなくなりました。

めぐルナ【効果なし?】口コミチェックと通販で購入する前の注意点※

5歳の子供がいるんですが、生理前になるとちょっとした事で怒ってしまい、自分は本当にダメな母親だと悩んでいました。その事を先輩ママ友に相談したら、ハーブを試してたら?と教えてくれて、スマフォで調べている時にめぐルナが良さそうだったので、とりあえず試そう、と思って飲んでいます。そしたら、1ヶ月間ぐらいしか飲んでいないのに、いつものイライラ感がなくなり、些細な事で怒らなくないようになる事ができました。めぐルナには本当に感謝です。

 

 

冷え性がだいぶよくなった。

めぐルナ【効果なし?】口コミチェックと通販で購入する前の注意点※

いつも、生理がくるとすごく寒気がして体が冷えていたんですが、つま先は凍っているんじゃないだろうか?と思うぐらいの感じでした。冷える原因は生理だというのが分かっていたので、薬以外のサプリかドリンクを探している時にめぐルナを知りました。最初は半信半疑でしたが、漢方が入っているせいか体がポカポカしてきます。おかげで、凍る程の冷えからは解放されました。冷えすぎると普通に寝る事もできないですからね。

 

 

腰痛の原因が整理だったとは

めぐルナ【効果なし?】口コミチェックと通販で購入する前の注意点※

時々腰痛が酷くてロキソニンが欠かせないかったんですが、最近になって原因が生理だという事が判明しました。それから、生理痛対策で効果がありそうなものはないかと思って検索している時にめぐルナが良さそうだったのでとりあえずチャレンジ。サプリはある程度はつづけないと意味がないという事だったので2ヵ月飲んでいるんですが、前回の生理の時に少し腰痛が楽になったので、今も飲んでいます。たぶんもう少し続ける事になりそうですね。

 

 

生理からくる体の疲れが

めぐルナ【効果なし?】口コミチェックと通販で購入する前の注意点※

体が異常に疲れて何もする気がなくなる事があったんですが、それはどうやら生理からくるものだったみたいです。それが分かってからサプリをいくつか飲んでみたんですが、どれも全く効果なし。めぐルナにもそれほど期待はしていなかったんですが、思った以上に実感できています。生理がきても、体がいつも通りで、何もする気がなくなる程の疲れた状態にはなりません。やっと当たりを引いた感じですね。

 

 

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めぐルナは効果なし?

めぐルナはPMS対策のサプリメントとして、口コミでも評判が良いサプリメントですが、飲む時に注意しないといけない事があるのを知ってますか?

 

めぐルナは続けなければ効果なし?

めぐルナ【効果なし?】口コミチェックと通販で購入する前の注意点※

まず、大前提としてですが、めぐルナは薬ではないので、1ヶ月、2ヶ月と続けていく事が必要です。

 

 

続ける事で、めぐルナに含まれる栄養成分が体に充実し始めて、症状を緩和してくれる方向へと導いてくれます。

 

 

逆に。続けなければめぐルナに含まれている栄養が体のなかで活躍する事なく終わってしまうので、結果特に変化を感じられずに終わってしまいます。

 

 

だから、例えば、「1ヶ月間だけ飲んでみたけれどいまいち実感できないな〜」という時期があったとしても、その時我慢して続けることをおすすめします。

 

 

 

「食生活の乱れすぎ」と「ストレス対策ゼロ」はNG!

PMS(月経前症候群)の原因は排卵後に月経が始まるまでの期間である黄体期の後半にホ卵胞ホルモンと黄体ホルモンの分泌がそれまでと比較して急激に低下してしまう事によって、脳のホルモンや神経の伝達物質にトラブルを引き起こすからだと考えられています。

 

引用

黄体期の後半に卵胞ホルモンと黄体ホルモンが急激に低下し、脳内のホルモンや神経伝達物質の異常を引き起こすことが、月経前症候群の原因と考えられています。
http://www.jsog.or.jp/public/knowledge/gekkei.html

 

 

そして、そのPMSの原因に対して、めぐルナは栄養面からのハーブや漢方などの栄養面からのアプローチで症状を和らげようとするものですが、めぐルナの効果を実感できない人の特徴としては、以下の2つが考えられます。

 

@食生活が乱れすぎ!
Aストレス対策ゼロ!

 

 

@食生活が乱れすぎ!

多少の野菜不足であるとか、最近外食が多くて栄養が偏っているかな、ぐらいだった良いんですが、1週間まともな野菜を食べていない、毎日お肉やジャンクフードばっかり、など明らかに栄養が偏った食生活をしていると、PMS対策でめぐルナで体に良い栄養を摂ったとしても、その効果も薄れてしまいます。
(それと、過度なダイエットもダメですね。自律神経が乱れて、ホルモンのバランスが乱れることになってしまいますから。)

 

 

Aストレス対策ゼロ!

ストレスもまたPMSの症状と深い関係があると言われています。
引用

ストレスとPMSの症状には関連があり、憂鬱な気分に陥りやすいと言われています。
http://www4.plala.or.jp/kwbtlc/seiri.html

 

 

私自身も家事や人間関係ででいつもよりもストレスを感じてしまう時がありましたが、その時はやっぱりPMSの症状もいつもより悪かったと思います。

 

めぐルナを飲み始めてからは、できるだけ効果を感じたかったので、邪魔になるストレスを少しでも和らげるために、ちょっとした事ですが、

 

・好きな音楽を聴く
・お風呂にゆっくりと入ったり
・ストレッチやウォーキングで体を動かす

 

といった気分転換ができる事を日常の生活の中で取り入れていきました。

 

そしたら、本当に全然違いましたよ!

 

 

仕事や家事で忙しい人がほとんどだと思いますが、それでも1日10分とか15分でも良いので、気分転換になるようなことをしてみるのってすごく大切だと思います。

 

 

逆に全くストレス対策を全くしない状態、過度なストレスを感じたままの状態だと、PMSの症状が悪化しがちになり、めぐルナを飲んでいてもその効果を打ち消すような状態になりかねないです。

 

 

だから、本当に少しだけでもいいので、心のケアをしてあげることが、めぐルナの効果を実感しやすくして、PMSの症状を和らげるためには必要な事だと思います。

 

 

めぐルナの効果を感じていない人はこの2つに当てはまる?

めぐルナで効果を感じられずに終わった口コミの投稿をしている人はこの2つのうちのどれか、もしくは2つとも当てはまっている可能性が大です。

 

 

だから、もしめぐルナを飲んでPMS対策を実施していこうと思うのであれば、「食生活の乱れすぎ」と「「ストレス対策ゼロ」、の状態にはならないようにしてください。

 

じゃないと、せっかくめぐルナを飲んでいるの意味がなくなってしまう事にもなりかねないですから。

 

 

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めぐルナの効果的な飲み方はある?あえて言うなら・・・

めぐルナは薬ではなくて、栄養補助食品なので、飲み方については特に決まりはありません。

 

ですが、あえていうならばポイントは2つあります。

 

@食後30分以内に飲む
A水や塗るま湯で飲む

 

@の食後30分以内に飲むというのは、その時間帯は食事によって消化器官が活発に活動しているタイミングだからです。
消化器官が活発に活動していれば、それだしっかりとめぐルナの栄養も吸収してくれます。

 

Aの水や塗るま湯で飲むというのは、お茶やコーヒーだとカテキンやカフェインが入っていますが、これらの成分は栄養の吸収を阻害する場合があると言われることがあります。
ですので、めぐルナを飲む場合は水かぬるま湯で飲むようにしましょう。

 

@にしてもAにしても実践しないとめぐルナの効果を感じられなくなってしまう、という話ではないですが、気になる人は実践していくことをおすすめします。

 

飲み方で一番大事なことは、続ける事です。

 

 

食生活の乱れすぎず、ストレス対策もできる範囲でしていき、そしてめぐルナを続けていく、という生活をしていけば、きっと今よりもPMSの症状が和らいでいってくれますから。

めぐルナの値段。楽天、アマゾン、ヤフーショッピングではいくらで販売しているか?

めぐルナを試してみようかな?と思ったら、やっぱりできるだけ安い値段で購入したいですよね。

 

そこで、大手のショッピングモールではいくら販売しているかをリサーチしました。

 

楽天市場でのめぐルナの値段

楽天市場では、めぐルナの値段は5,987円でした。
めぐルナ【効果なし?】口コミチェックと通販で購入する前の注意点※

 

アマゾンでのめぐルナの値段

アマゾンでのめぐルナの値段は5,182円でした。
めぐルナ【効果なし?】口コミチェックと通販で購入する前の注意点※

 

ヤフーショッピングでのめぐルナの値段

ヤフーショッピングでは、5,987円と7,979円で販売されていました。
めぐルナ【効果なし?】口コミチェックと通販で購入する前の注意点※

めぐルナを続けていくなら公式通販サイトの定期コースがおすすめです。

めぐルナ【効果なし?】口コミチェックと通販で購入する前の注意点※

楽天市場、アマゾン、ヤフーショッピングでもめぐルナを購入することができますが、それでも続けていくなら公式通販サイトがおすすめですよ。

 

 

定期コースがあるので、その都度購入するよりもだいぶお得になりますから。

 

めぐルナの定期コースの内容

・初回金額980円
・2回目以降3,980円
・手数料、送料無料

 

になっています。

 

ただ、注意が必要なこともあります。

 

めぐルナの定期コースを解約するには3回以上の継続が必要!

めぐルナの定期コースを解約したいと思った場合、3回以上、つまり3ヶ月間は継続したあとでないと解約ができません。

 

1回だけ、2回分だけ購入するっていうのができないんですね。

 

解約ができるのは、3回継続したあとの、4回目からになります。

 

返金保証はない

サプリメントの通販では返金保証を付けている場合もありますが、めぐルナには返金保証は付いていません。

 

 

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めぐルナはドラッグストア、薬局などの販売店舗では市販していない。

もしかしたら、めぐルナをドラッグストア、薬局などの販売店舗で購入できないのかな?と考えている人もいるかも知れないですね。

 

ただ、残念なんですが、めぐルナは通販専門の商品になるので、市販されていないんですね。

 

ココカラファインやマツモトキヨシ、ウェルシアやサンドラッグ、ツルハドラッグやドラッグコスモスなどは全国的にも有名で店舗がたくさんありますが、これらのドラッグストアや薬局ではめぐルナは市販されていないんですね。

 

 

ただ、めぐルナの公式通販サイトでは、普段ネット通販をあまりしない人でも簡単に申し込みができるように丁寧に案内してくれています。

 

 

それと、コンビニや銀行、郵便局の窓口で支払いができるので、クレジットカードがなくても購入する事できます。

めぐルナの成分(原料)と副作用チェック!

めぐルナの成分(原料)には以下が使用されています。

 

高麗人参エキス末、生姜末、クワンソウエキス末、チェストベリーエキス末、有胞子性乳酸菌/プルラン、ビタミンB6、ステアリン酸カルシウム、環状オリゴ糖、クチナシ色素

 

この中でもポイントとなる成分としては、

 

高麗人参エキス末、生姜末、クワンソウエキス末、チェストベリーエキス末、有胞子性乳酸菌、ビタミンB6です。

 

 

高麗人参エキス末

高麗人参エキス末は、中国で昔から漢方として使用されているものでサポニンと呼ばれる成分が入っているのが特徴的です。

 

このサポニンには脂肪の蓄積抑制作用、血流改善作用、免疫力向上作用、肝機能を高める作用等々のいろんな健康作用がありますが、PMSとの関係でいえば、めぐりを良くしてくれる作用があります。

 

倦怠感などの改善などにもサポニンは効果が期待できます。

 

生姜末

生姜末は、生姜からとれるもので、ジンゲロン、ジンゲロール、ショウガオール、ジンギベレン、リナロール、シトラール、シオネールなどの成分が入っています。

 

これらの成分があることで、血流の改善作用、体を温める作用があるとされ、さらには鎮痛作用があるとされています。

 

PMSとの関係では、血流が改善されることでめぐりを良くしてくれる、体を温めることで冷え症対策になる、またもろもろの痛みに対して鎮痛作用の効果も期待できる成分と言えます。

 

クワンソウエキス

クワンソウエキスはクワンソウという植物からとれるエキスです。クワンソウには、オキシピナタニンと呼ばれる成分があります。

 

PMSとの関係では、このオキシピナタニンにリラックス作用があることが分かっていて、イライラを沈めてくれたり、質の良い睡眠をとれるようにしてくれる効果が期待できます。

 

 

チェストベリーエキス末

チェストベリーエキス末は、チェストツリーと呼ばれる植物の実であるチェストベリー取れるエキスです。
チェストベリーからとれるエキスには、女性ホルモンのプロゲストロンの分泌を促すことによってエストロゲンとのバランスを整えることで知られています。

 

ホルモンのバランスが乱れることによって引き起こされていると考えられているPMS対策には欠かせない成分と言えます。

 

 

有胞子性乳酸

有胞子性乳酸は一般的な乳酸菌とは違い、胃酸や胆汁で死滅することなく腸に達し、腸管で発芽し、活発な生活細胞となります。結果、善玉菌が繁殖しやすい環境に腸内が改善されます。

 

PMSトの関係では、腸内環境を整えることで、体全体の調子を良くすることが期待できます。

 

 

ビタミンB6

ビタミンB6はたんぱく質の分解や再合成には欠かすことができない成分で、貧血や肌荒れを予防する作用が一般的には知られています。

 

PMSとの関係では、セロトニン、ドーパミン、アドレナリン、α-アミノ酪酸(ギャバ)などの重要な神経伝達物質の合成に必要なビタミンです。

 

 

めぐルナに副作用ある?

めぐルナに含まれている成分、原料はすべて実績のある今までに使われてきた成分や原料ばかりです。
ですので、副作用の心配をする必要はほとんどないと言ってもいいですね。

 

ただし、めぐルナの公式通販サイトの最後の「よくあるご質問」のところに記載されているように、アレルギーに対しての注意は必要です。

 

例えば、めぐルナには人参の一種である高麗人参が使われていますが、もし今までに人参を食べて発疹などのアレルギー症状がでた事がある人はめぐルナは飲まない方が良いです。

 

またアレルギーの症状がでてきてしまう可能性がありますから。

 

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