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めぐルナ【口コミ・効果・体験談!】最安値通販はアマゾン、楽天、ヤフー?

こんにちわ。

 

30代主婦のマユミと言います。

 

 

めぐルナは毎月の生理前や生理中のつらい時期を乗り越えるためのサプリメントですが、

 

 

本当に実感できる事ができるのでしょうか?

 

 

ここでは、私がめぐルナについて調べてた事、そして実際に私が体験した話を掲載していますので、参考にしてみて下さい。

 

 


めぐルナの口コミチェック

まずは、めぐルナの口コミについて紹介します。

 

良い口コミだけではなくて、悪い口コミについてもチェックする事は大事だと思うので、両方掲載しています。

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めぐルナの悪い口コミ

 

1ヶ月飲んでも実感できず。

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生理がくるたびにイライラして、夫にもあたってしまう事があったので、申し訳ないと思い、少しでも調子が良くなってくれたらと思ってめぐルナを始めました。1ヶ月飲んでますが、あんまり実感できませんでした。また次の対策を考えます。

 

 

信じられないぐらいの腹痛も変化なし。

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生理中は信じられないぐらいの腹痛に見舞われる事がたびたびあり、仕事も休まざるを得ない程です。めぐルナは評判も良さそうだったので、試すことにしましたが、結果変化なしです。本当にどうしたら良いのか困り果ててます。

 

 

 

サプリは何も変わらない。

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いつも体がだるく感じたり、異様に不安な気持ちになるのでドラッグストアのサプリをいろいろと試してきたんですが、どれも満足できるものはありませんでした。それでネットで見つけためぐルナを購入したんですが、一緒ですね。サプリはもう止めます。何も変わりません。

 

 

 

めぐルナの良い口コミ

不安定な気持ちが改善。

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いつも時期が来るたびに不安定な気持ちになっていましたが、めぐルナを飲んで2ヶ月を経過するぐらいですが、不安定な気持ちが以前よりも治まっていると思います。ホルモンバランスが安定しているんでしょうか。もうちょっと続けたらもっと改善しそうなので、期待しています。

 

 

腹痛と頭痛がマシに。

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PMSの症状としてよくあると言われる腹痛と頭痛がダブルでいつも来てました。そうなると外出る事自体が嫌になり、引きこもりたくなるのですが、友達がめぐルナを飲んでいるというのを聞き、試しています。3袋飲んだ感想としては、だいぶマシになりました。正直言うともうちょっと期待していた部分はあるのですが、それでも購入してよかったです。

 

ニキビと肌荒れが止まりました。

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ニキビに肌荒れ、生理が近づくとどうしようもない程に肌トラブルが続出します。しかも、その後の肌の調子がいまいちだと、まだ治っていないのに次の生理がくる時もあり、このままだと彼氏もまもとにできないと思って、ネットで調べていた時にでてきためぐルナを買いました。1ヶ月目は何も変わる事がなかったと言っても良い程だったんですが、2ヶ月飲んでみて思ったのは、肌荒れもだいぶでてこなくなりましたが、生理前のニキビが止まりました。本当に助かります。

 

 

下腹の張りが

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昔はそうでもなかったんですが、30代を目前にして毎月下腹がパンパンに張るようになりました。しかも、その張り下限がハンパではなかったので、いくつかPMS対策用のサプリを検討してめぐルナを通販で買いました。

まだ期間的にはそれほどではないのですが、前回の時はちょっと和らいだと思います。もう少し続けみるつもりです。

 

 

不眠がつらかった。

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生理中、全然眠れなくなる時がよくあります。いつもは7時間ぐらい寝るんですが、生理になると2時間しか寝れない、ひどい時は朝まで眠れません。不眠対策のサプリを飲んでみた事があるんですが、全然効果を感じられずに、こちらのめぐルナを試す事にしました。最初の1ヶ月目はいつも通りに眠れなかったんですが、めぐルナを飲んで2回目の生理の時にはだいぶ寝られるようになりました。生理中の不眠からようやく脱出できそうな気がしてきました。

 

瞼と手と足のむくみが軽減。

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毎月生理がくると、瞼や手、それに足が異常にむくんでくるのでどうにかしたいと思っていました。むくみに良いドリンクやサプリを飲んでいた時期もありましたが、あんまり意味がなかったみたいで、それだったらPMS対策用のサプリの方が良いのかな?と思って見つけたのがめるルナです。手や足のむくみが軽減されて、何より瞼がほとんどむくまなくなったのがありがたいです。一重になるほどにパンパンでしたから。

 

 

イライラを通り越してうつ状態に。

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いつもイライラを通り越して、うつ状態になるぐらいに気分が不安定になっていて、それをママ友に相談したら、「絶対にPMSだよ。」って言われました。そこからPMSに効果がありそうなサプリメント(薬は嫌だったので。)を探して出会ったのがめぐルナです。生理がくると気分が不安定になる前兆のようなものがあるのですが、それがめぐルナを初めて3回目の生理の時にはありませんでした。もっと早くに出会いたかったですね。

 

 

怒りらなくなりました。

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5歳の子供がいるんですが、生理前になるとちょっとした事で怒ってしまい、自分は本当にダメな母親だと悩んでいました。その事を先輩ママ友に相談したら、ハーブを試してたら?と教えてくれて、スマフォで調べている時にめぐルナが良さそうだったので、とりあえず試そう、と思って飲んでいます。そしたら、1ヶ月間ぐらいしか飲んでいないのに、いつものイライラ感がなくなり、些細な事で怒らなくないようになる事ができました。めぐルナには本当に感謝です。

 

 

冷え性がだいぶよくなった。

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いつも、生理がくるとすごく寒気がして体が冷えていたんですが、つま先は凍っているんじゃないだろうか?と思うぐらいの感じでした。冷える原因は生理だというのが分かっていたので、薬以外のサプリかドリンクを探している時にめぐルナを知りました。最初は半信半疑でしたが、漢方が入っているせいか体がポカポカしてきます。おかげで、凍る程の冷えからは解放されました。冷えすぎると普通に寝る事もできないですからね。

 

 

腰痛の原因が整理だったとは

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時々腰痛が酷くてロキソニンが欠かせないかったんですが、最近になって原因が生理だという事が判明しました。それから、生理痛対策で効果がありそうなものはないかと思って検索している時にめぐルナが良さそうだったのでとりあえずチャレンジ。サプリはある程度はつづけないと意味がないという事だったので2ヵ月飲んでいるんですが、前回の生理の時に少し腰痛が楽になったので、今も飲んでいます。たぶんもう少し続ける事になりそうですね。

 

 

生理からくる体の疲れが

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体が異常に疲れて何もする気がなくなる事があったんですが、それはどうやら生理からくるものだったみたいです。それが分かってからサプリをいくつか飲んでみたんですが、どれも全く効果なし。めぐルナにもそれほど期待はしていなかったんですが、思った以上に実感できています。生理がきても、体がいつも通りで、何もする気がなくなる程の疲れた状態にはなりません。やっと当たりを引いた感じですね。

めぐルナは効果なし?

めぐルナはPMS対策のサプリメントとして、口コミでも評判が良いサプリメントですが、飲む時に注意しないといけない事があるのを知ってますか?

 

めぐルナは続けなければ効果なし?

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まず、大前提としてですが、めぐルナは薬ではないので、1ヶ月、2ヶ月と続けていく事が必要です。

 

 

続ける事で、めぐルナに含まれる栄養成分が体に充実し始めて、症状を緩和してくれる方向へと導いてくれます。

 

 

逆に。続けなければめぐルナに含まれている栄養が体のなかで活躍する事なく終わってしまうので、結果特に変化を感じられずに終わってしまいます。

 

 

だから、例えば、「1ヶ月間だけ飲んでみたけれどいまいち実感できないな〜」という時期があったとしても、その時我慢して続けることをおすすめします。

 

 

 

めぐルナの効果とホルモンバランスの乱れ。

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PMSの症状がでてきてしまうのは、黄体ホルモン(プロゲステロン)やセロトニンのホルモンの分泌の乱れ、そしてビタミンやミネラルの不足が主な原因と考えられています。
参考URL:http://woman.mynavi.jp/kosodate/articles/684

 

 

めぐルナはこれらの原因にアプローチする事でPMSの症状を改善しようとするものですが、

 

・過度なダイエット(過度な食事制限)
・不規則な生活習慣(寝る時間や起きる時間ばバラバラ等)
・栄養が偏った食生活(外食がほとんど等)
・過度なストレス(人間関係など)

 

 

PMSによって、不眠になり寝不足になる場合があるのは仕方がないとしても、不規則な生活や栄養が偏った食事、過度なストレスが続くとホルモンバランスはより乱れやすくなってしまいます。

 

また、栄養が偏った食事ではビタミンやミネラルも不足しがちになるケースもでてきていしまいます。

 

 

そうなれば、せっかくめぐルナを購入しても、効果を実感しにくくなり、「めるルナって効果なし?」と思って止めてしまいます。